hadile razane مراقبة العام
عدد المساهمات : 4078
| موضوع: فوائد الملوخية.......... الخميس مارس 13, 2014 5:52 pm | |
| فوائد الملوخية: 1ـ تصنّف من الأغذية المفيدة السهلة الهضم 2ـ غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور 3ـ تحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين(أ) وفيتامين(ج) 4ـ غنيّة بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك 5ـ تحتوي على مادّة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية 6ـ تحتوي على مواد تساعد في وقاية الأمعاء من الالتهابات 7ـ زيت بذور الملوخية يفيد في علاج بعض الأمراض الجلديّة 8ـ يمكن طهي الملوخية خضراء أو جافّة وإذا أضيف إليها اللحم تصبح وجبة غذائية كاملة
عدل سابقا من قبل hadile razane في الجمعة مارس 14, 2014 5:31 pm عدل 1 مرات | |
|
نجمة البحر مشرفة
عدد المساهمات : 1053 العمر : 25 الموقع : آنُـ‘ـُيُـ‘ـُ هـُ‘ـُنُـ‘ـُآ
| موضوع: رد: فوائد الملوخية.......... الخميس مارس 13, 2014 6:16 pm | |
| | |
|
LoUffAnIss dImà نائب المدير
عدد المساهمات : 1773 العمر : 31 الموقع : بـــــــــــــــــــــــــابار
| موضوع: رد: فوائد الملوخية.......... الجمعة مارس 14, 2014 3:37 pm | |
| انا نشتيها عندها فوائد ولا معندهاش | |
|
hadile razane مراقبة العام
عدد المساهمات : 4078
| موضوع: رد: فوائد الملوخية.......... الجمعة مارس 14, 2014 4:53 pm | |
| مدام تشتيها بصحتك بارك الله فيكم على مروركم الرائع شكرا جزيلا لكم على اهتمامكم بالموضوع | |
|