hadile razane
مراقبة العام
عدد المساهمات : 4078
 |  موضوع: عادات يومية تؤدي الى تدمير الدماغ:  الأربعاء سبتمبر 04, 2013 10:31 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
1-عدم تناول وجبة اﻷفطار اذ يؤدي الى نقص السكر في الدم فتقل المغديات التي تلزم الدماغ
2-التدخين الذى تتعدد مضارة حيث يؤدي النيوكتين الموجود في السجائر الى أنكماش الدماغ
3-اﻷفراط في اﻷكل حيث يؤدي الى تصلب الشرايين فتقل القوة الدهنية
4-التعرض للهواء الملوث حيث ان الدماغ هو أكثر أعضاء اﻷنسان أستهﻻكا لﻷوكسجين
5-قلة النوم مما يؤدي الى قتل خﻻيا الدماغ
6-قلة الحديث أوالكﻻم حيث ان المحادثة والكﻻم تساعدان الدماغ على العمل وتحفيز فاعليتة
7-اﻻفتقار الى اﻷفكار المحفزة للدماغ مما يؤدي توقفها الى أنكماش الدماغ
8-تغطية الرأس أثناء النوم مما يؤدي الى تركيز ثاني أكسيد الكربون وتقليل اﻷوكسجين
9-ارهاق الدماغ عند المرض فتقل فاعلية الدماغ وتدمرة
10-كثرة العمل والدراسة وعدم أعطاء الدماغ الراحة التي يحتاج اليها.
وأخيرا عزيزي القارئ أنصحك وأنصح نفسي بقراءة القرأن فهو الغداء الروحي للدماغ ويحافظ على قوتة وسﻻمتة.
/ | |
|
