منتديات الحطيبة الترفيهية والتعليمية

منتديات ترفيهية وتعليمية
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» عملاق ضغط الملفات winrar
الأحد أغسطس 28, 2016 11:01 pm من طرف فراشة

» اضحك مع الشيعة
الثلاثاء يناير 05, 2016 8:24 pm من طرف نجمة البحر

» أتعلمون من هي الأيام ؟
الجمعة ديسمبر 11, 2015 7:57 pm من طرف hadile razane

» كنت أظن .................. و خاب ظني
الجمعة ديسمبر 11, 2015 7:50 pm من طرف hadile razane

» ادخل و لن تندم
الجمعة ديسمبر 11, 2015 7:44 pm من طرف hadile razane

» حرودي تهبل بالضحك haroudi gag
الجمعة ديسمبر 11, 2015 7:43 pm من طرف hadile razane

» أخطاء عبقرية
الجمعة ديسمبر 11, 2015 7:41 pm من طرف hadile razane

» اضحك مع اخر نكت
الجمعة ديسمبر 11, 2015 7:38 pm من طرف hadile razane

»  يا مرتكب المعاصي..في الخلوات..في الفلوات..أيـــن اللـــه..!؟..
الأربعاء أكتوبر 28, 2015 11:42 am من طرف نجمة البحر

» محكمة المنتدى
الجمعة أكتوبر 16, 2015 7:51 pm من طرف نجمة البحر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 26 بتاريخ الأربعاء يوليو 06, 2011 4:25 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
hadile razane
 
LoUffAnIss dImà
 
فراشة
 
MƛhfØùd
 
Fleur D'espoir
 
نجمة البحر
 
الوسيم عاشق الجزائر
 
نهى
 
demha dart
 
nacer
 

شاطر | 
 

 أفضل أطعمة في العالم... تعرّفوا عليها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hadile razane
مراقبة العام
مراقبة العام
avatar

عدد المساهمات : 4078

مُساهمةموضوع: أفضل أطعمة في العالم... تعرّفوا عليها   الجمعة أبريل 25, 2014 4:02 pm






يركّز رودل الذي أسس "رودل للنشر"، وأطلق حركة الزراعة العضوية في أمريكا، يؤمن بقوة المواد الغذائية في الشفاء.

وأطلق رودل حمية خاصة للمحافظة على الصحة وشكل جسم لائق، ولإتباع هذه الحمية يجب فعل الآتي.

1- تناول السمك: يتغذّى في المياه الغنية بالمعادن، وأبرزها اليود.

2- أعشاب البحر: وهي غنية بالبوتاسيوم، ويعتقد أنها السبب وراء الغياب الكامل لحالات الحمى عند الأشخاص الذين يتناولوها.

3- الفطر: من شأنه أن يقتل الكثير من الجراثيم وغنيّ بالحديد والبروتين.

4- جوزالهند: وهو مصدر جيد للدهون والكربوهيدرات.

5- الجرجير: ينمو على طول جداول المياه ويحتوي على الحديد أكثر من السبانخ.

6- التوت البري: تنمو من دون المساعدة الكيميائية، ونادراً ما يضاف إليه المبيدات.

7- الأرز البري: كان ينمو في المستنقعات ومفيد جداً للصحّة.

8- الحيوانات البرية: يعتقد رودل أنها خالية من العيوب والأسمدة الكيماوية.

9- شراب القيقب: يجب الإستغناء عن السكر الأبيض كلياً والإستعاضة عنه بشراب القيقب.

10- العسل: يعتبر مساعداً قيّماً في النظام الغذائي.

11- المكسرات: ولا سيما الجوز والبندق والصنوبر.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




_________________


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجمة البحر
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 1053
العمر : 19
الموقع : آنُـ‘ـُيُـ‘ـُ هـُ‘ـُنُـ‘ـُآ

مُساهمةموضوع: رد: أفضل أطعمة في العالم... تعرّفوا عليها   الثلاثاء يونيو 17, 2014 8:30 pm

merciiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفضل أطعمة في العالم... تعرّفوا عليها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحطيبة الترفيهية والتعليمية :: تعارف ودردشة :: منتدى الثقافة العامة-
انتقل الى: